При чрезмерном увлечении способно ухудшаться зрение, а "запойный" просмотр даже может сломать жизненный график и привести к бессоннице.

Также стоит учитывать, что перед телевизором человек находится в малоподвижном состоянии и иногда употребляет вредные закуски (чипсы, попкорн).

Из-за этого может расти вес, что вредит здоровью.

При умеренном просмотре сериалы помогают отвлечься от проблем и улучшают эмоциональное состояние, заключила психотерапевт.